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一碗玉米粥應(yīng)該加入這種配料熬出來的更加好喝

來源:東北五常大米有機(jī)大米作者:www.sominebarbeku.com日期:2019-07-25 16:11:48

玉米粥在生活當(dāng)中大家都會做,但是很多人往往在熬制玉米粥的時候都不知道怎么做一碗玉米粥,事實上很簡單,今天裕道府米管家就來給大家講解一下一碗玉米粥到底應(yīng)該怎么做吧,其實除了方法之外,配料也是非常重要的了。

許多人感覺玉米所帶有的淀粉含量都非常的高,用其做為原料制做而成的玉米糝的發(fā)熱量肯定不會低,那么用玉米熬煮的玉米粥確實也并不是低糖食物了。關(guān)于玉米粥大家都是各抒已見,盡管玉米里邊的淀粉含量是較為高的,可是這是歸屬于雜糧,帶有許多的膳食纖維,因此人們要是吃上一點兒就會覺得到腹部飽飽的,就再沒有食欲享用別的食材了,從這一視角而言,服用玉米粥得話,能夠我們一起迅速就感覺飽了。
 

一碗玉米粥
(一碗玉米粥1-1)

玉米粥的好處:

玉米粥里邊帶有膳食纖維,還帶有礦物及其維他命,因此人們喝玉米粥得話,是不容易造成人們長胖的,常常喝玉米粥還能具有協(xié)助人們防止嚴(yán)重便秘、避免心肌梗塞等功效,因此是比較合適減肥瘦身人員服用的。

減肥瘦身怎樣恰當(dāng)喝玉米粥:玉米粥可以協(xié)助人們減肥瘦身,人們應(yīng)當(dāng)怎樣恰當(dāng)喝一碗玉米粥呢?玉米粥除了能夠做為早飯服用以外,人們在夜里的那時候,都是能夠適度的喝玉米粥的。夜里人們卡路里消耗小,因此人們能夠喝些玉米粥,再配搭某些蔬菜水果是再適合不過了。

但是熬制玉米粥又是一個問題了,應(yīng)該用哪些配料去熬制玉米粥呢?我們在外面買玉米粥的時候會發(fā)現(xiàn)一些玉米粥當(dāng)中會有銀耳和大米或者是小米,難道說我們也要加入這些東西的嗎?是的,沒錯,我們也是可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┻@種材料,尤其是大米可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍?,那問題又來了,應(yīng)該加入什么大米呢?

熬玉米粥應(yīng)該加入五常大米

可能大家會問到了,為什么做玉米粥也要加入五常大米呢?五常大米屬于是粳米,五常大米是日常生活熬粥做飯的必需品,其顆粒物圓潤、色澤硬實、顏色清白透,飯粒光亮、香氣濃厚,素是“貢米”之稱,用五常大米熬粥,酥軟回甜,自然界的味兒!
 

一碗玉米粥
一碗玉米粥1-2

那么玉米粥到底應(yīng)該怎么做呢?

首先我們要將將新鮮玉米剝?nèi)テ?,摘干凈須子,玉米可以挑選粘玉米、甜玉米、普通玉米都可以的。然后用刀削到盆里,或者用擦刀擦(切記:要小心刀具碰到手)。鍋中加水,燒開。將玉米碎粒和五常大米倒進(jìn)去煮。這個時候取小半勺生粉,加水調(diào)和成稀糊。再次開鍋后,倒入稀面糊。大火燒開,期間不斷攪動,以免粘鍋。熬制粘稠玉米熟關(guān)火,然后再悶五六分鐘。最后打開鍋蓋,你會聞到玉米的香氣和五常大米的香氣非常完美的融合在了一起,這種味道一下子喝一鍋有沒有。

以上的這些內(nèi)容就是裕道府米管家今天給大家講解的關(guān)于玉米粥需要加入的一些配料了,加入這些配料之后你就會發(fā)現(xiàn)真的是吵架的好喝哦,如果您擔(dān)心買到假的五常大米或者是不知道怎么挑選玉米的話,可以撥打我們的電話購買,裕道府的五谷雜糧也全部都是有機(jī)的哦,食用起來的口感和味道比這普通的大米和雜糧都要好很多,相信購買過我們裕道府五谷雜糧的小伙伴們都是知道的了,當(dāng)然啦如果您選擇批發(fā)或者是團(tuán)購的話,價格更便宜哦,歡迎您前來咨詢購買。

 
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